Jurnal newhabits.me, 05 Des 16

Profil newhabits.me | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2016

74 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 14 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2016:

627 kkal

Lemak: 19,78g | Prot: 14,94g | Karb: 97,52g. Makan Pagi: Telur Dadar, Nasi Putih. Makan Siang: Apel Granny Smith, Belvita Biskuit. lagi...

2060 kkal

Latihan: Tidur - 6 jam dan 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 10 menit, Berdiri - 3 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan newhabits.me

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal newhabits.me, 05 Des 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan newhabits.me