|
H-3 jangan terkecoh, masih awal banget..
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 58,73g | Prot: 62,14g | Karb: 142,62g.
Makan Pagi: Santan, Tempe Rebus, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Makan Siang: Kikil, Santan, Tempe Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Putu Ayu, House Of Organix Super Fruit Mix. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berapa kalori?
|