Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 24,19g | Prot: 36,70g | Karb: 82,25g.
Makan Pagi: Madu Nusantara Madu, Indonesian Seasoned Tofu, Boiled Sweetpotato (with Peel). Makan Malam: Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Saori Saus Tiram, Chili, Nasi Putih, Egg, Tempeh, Indonesian Onions. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naokun88
|