Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 54,69g | Karb: 75,90g.
Makan Pagi: Wings Food Milku, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Makan Siang: Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Lalapan. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitaandarini02
|