Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
884 kkal
|
Lemak: 35,63g | Prot: 10,43g | Karb: 135,02g.
Makan Malam: Air, Jeruk Nipis, Nasi Ketan (Ketan), Kacang Hijau Dimasak, Kelapa, Gula Pasir, Sirup, Jahe, Kunyit, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Rempeyek, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Pisang, Bolu Pisang, Kue Gula (dengan Margarin), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Nutella Selai Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardianwahyuni31
|