Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
111,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 24,86g | Prot: 111,05g | Karb: 167,44g.
Makan Pagi: Buah Pir, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Buah Pir, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Malam: Siomay. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|