Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 34,43g | Prot: 35,58g | Karb: 92,80g.
Makan Pagi: Botok, Nasi Putih. Makan Siang: Tahu Goreng, Tempe Bacem, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arya Dwi Saputra
|