Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
676 kkal
|
Lemak: 17,19g | Prot: 12,35g | Karb: 115,62g.
Makan Pagi: Pocari Sweat Ion Supply Drink (350ml), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomart Kripik Singkong Pedas, Good Day Cappuccino, Roma Malkist Keju Tabur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riena Meysha
|