Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 15,48g | Prot: 24,51g | Karb: 95,01g.
Makan Pagi: Naraya Susu Kedelai, Banana. Makan Siang: Green Tea, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Makan Malam: Olive Oil , Cress, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Green String Beans, Cabbage, Egg, Corn, Nasi Putih, Tomatoes. lagi...
|
|
1616 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ピンクロリポップ０８
|