Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 56,50g | Prot: 63,79g | Karb: 110,06g.
Makan Siang: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kecambah Alfalfa, Wortel, Pakcoy, Telur, Tahu Kukus. Makan Malam: Paha Ayam, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Saus churros, Churros. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|