Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 72,93g | Prot: 66,71g | Karb: 135,47g.
Makan Pagi: Pempek Kapal Selam. Makan Siang: BonCabe Level 15, Telur Rebus, Buncis, Ikan, Nasi Merah. Makan Malam: Morin Creamy Peanut Butter, MEG Keju Serbaguna, Haverjoy Havermout Instant. Camilan/Lainnya: Qtela Keripik Singkong Balado, Pocky Chocolate Flavour, Kit Kat Coklat, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Promina Promina Puff Sweet Potatoes, Alpukat. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi ramadhona
|