Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 40,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 53,28g | Prot: 58,06g | Karb: 139,22g.
Makan Pagi: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kanzler Singles Original, Tahu, Wortel Bayi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Corn Dog. Camilan/Lainnya: Buavita Mango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan antika_93
|