Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2020
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 38,26g | Karb: 182,74g.
Makan Pagi: Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Pandan. Makan Siang: Gula Pasir, Nasi Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil, Telur Asin. Makan Malam: Pisang, Telur Asin, Soyjoy Almond & Chocolate. Camilan/Lainnya: Ubi Ungu Rebus, Ubi Ungu Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|