|
Nimbang malam, barti besok 64 kg sekian.. Horee......
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1018 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 50,52g | Karb: 115,42g.
Makan Pagi: Cimory Fresh Milk Hazelnut, Quick or Instant Oatmeal. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Nasi Putih. Makan Malam: Whole Milk Chocolate Milk. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riena Meysha
|