Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 62,32g | Prot: 51,70g | Karb: 194,54g.
Makan Pagi: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Special K Red Berries, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Granulated Sugar. Makan Siang: Bush's Best Vegetarian Baked Beans (Tangy Sauce with Brown Sugar & Spices), Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain. Makan Malam: Subway Tuna Wrap. Camilan/Lainnya: Red Table Wine , Equate Sugar-Free Daily Fiber. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|