Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
784 kkal
|
Lemak: 12,75g | Prot: 17,34g | Karb: 155,43g.
Makan Pagi: Quaker Oat, Sunpride Banana. Makan Siang: Chatime Mango Smoothie, Quaker Oatmeal, Greenfields Mango Yogurt Drink. Camilan/Lainnya: Siomay. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan metaasytha
|