Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
569 kkal
|
Lemak: 13,26g | Prot: 62,08g | Karb: 46,09g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Biokul Yogurt Blueberry, Sunpride Pisang Single. Makan Siang: Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quaker Oat. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Syarifah Aidid
|