Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 37,82g | Prot: 35,96g | Karb: 119,93g.
Makan Siang: Mayones, ABC Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar (2), Kubis, Pepaya, Telur Rebus. Makan Malam: Kokita Kokita Tauco, Kecambah, Mie Ayam, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayanks
|