Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
849 kkal
|
Lemak: 28,64g | Prot: 54,86g | Karb: 90,15g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Nasi Putih, Pepes Tahu. Makan Siang: Slai O'lai Biskuit, Kering Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|