Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 17,47g | Prot: 31,77g | Karb: 106,04g.
Makan Pagi: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Mangga. Makan Siang: Saori Saus Tiram, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Udang Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih, Bawang Putih, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Udang Panggang. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DWI MARVIA NINGSIH
|