Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 33,07g | Prot: 66,70g | Karb: 101,15g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Wortel, Brokoli. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhalimah75
|