Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 42,32g | Prot: 77,24g | Karb: 124,72g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Telur Dadar, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Makan Siang: Tempe Orek, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kobe Boncabe, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Bawang Putih Bubuk, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|