Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 17,93g | Prot: 65,87g | Karb: 98,84g.
Makan Siang: Lada Hitam, Bubuk Cabai, Bawang Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis Light, Minyak Bunga Matahari, Tahu Kukus, Nasi Putih, Ikan Layang, Daun Ubi Jalar. Camilan/Lainnya: Semangka. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyrustiana
|