Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 27,33g | Prot: 85,19g | Karb: 153,07g.
Makan Pagi: Pepes Tahu, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Siang: Dada Ayam, Pepes Tahu, Nasi Putih. Makan Malam: You C1000 Vitamin Orange, Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, Pepes Tahu. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|