Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 45,50g | Prot: 42,96g | Karb: 197,57g.
Makan Pagi: Jamur Putih (Ditumis), Good Day Mocacinno, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Bayam, Pepaya, Jamur Putih (Ditumis), Es Teler, Batagor Batagor, Tempe Bacem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Bayam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eno_say
|