Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 39,80g | Prot: 70,52g | Karb: 164,08g.
Makan Pagi: Ikan Lemuru, Mie Sedaap Mi Goreng Rasa Mi Ayam Istimewa. Makan Malam: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Diamond Susu UHT Rasa Cokelat, Mangga. Camilan/Lainnya: Gery Chocolatos, Ampela, Hati Ayam, Roti Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dewiarl
|