Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 38,24g | Prot: 84,90g | Karb: 109,37g.
Makan Pagi: 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Tropicana Slim Stevia Sweetener. Makan Siang: Lontong Sayur, Chicken Breast, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Makan Malam: Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Grilled Chicken, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Brown Sugar, Cooked Mung Beans, Kiranti Kiranti Original. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leny frans
|