Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 36,30g | Prot: 61,70g | Karb: 118,92g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rempeyek, Terong Balado, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Coklat, Melon, Daging Babi, Kacang Tanah, Sari Roti Sandwich Coklat. Makan Siang: Jeruk, Tong Tji Teh Tarik, Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|