Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 53,49g | Prot: 87,81g | Karb: 112,23g.
Makan Pagi: McDonald's Fried Chicken (Thigh). Makan Siang: Ubi Dimasak, McDonald's Fried Chicken (Thigh). Makan Malam: WRP Coffee Flavor Nutritious Drink. Camilan/Lainnya: Nasi Putih, Sate Ayam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marliner
|