Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 21,71g | Prot: 31,18g | Karb: 209,45g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Tahu, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Telur, Alpukat, Pepaya, Mangga. Makan Malam: Tahu, Terong Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, Kue Nagasari. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ardianwahyuni31
|