Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 110,29g | Karb: 147,52g.
Makan Pagi: Wafer Coklat, Air. Makan Siang: Shihlin XXL Chicken, Chicken Nugget, Air, Regal Marie Duo, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Cheetos Jagung Bakar (15g), Sambal Goreng, Hati Ayam, Telur Balado, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Kobe Tepung Bumbu, Ayam Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|