Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
111,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 43,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 86,87g | Prot: 117,02g | Karb: 176,12g.
Makan Pagi: Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Wall's Magnum Double Chocolate, Garuda Kacang Atom, Roti Keju. Makan Malam: Es Teh, Nasi Putih, Solaria Chicken Cordon Blue. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|