Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 73,62g | Prot: 90,06g | Karb: 154,53g.
Makan Pagi: WRP WRP on The Go Rasa Coklat, Fitbar Fitbar Choco Delight. Makan Siang: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Boiled Egg. Makan Malam: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Tahu, Fried Battered Fish. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puspasari50kg
|