Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
41 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 33,99g | Karb: 187,56g.
Makan Pagi: Tong Tji Teh Tarik, Nangka, Pisang, Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Tomat. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Telur Rebus, Tahu, Rengginang, Kecambah, Sawi Hijau, Super Bihun Bihun Kuah. Makan Malam: Bakpia, Cimory Cimory Squeeze Original, Jambu Biji, Jeruk, Stroberi, Donat Dilapisi Gula. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jagung Rebus, Sawi Hijau, Kubis, Wortel Dimasak, Buncis, Jagung Kecil/Tunas Jagung. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|