Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2020
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 44,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
734 kkal
|
Lemak: 5,95g | Prot: 78,67g | Karb: 83,70g.
Makan Pagi: Ikan Mas, Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Ikan Tongkol. Camilan/Lainnya: Kopi Espresso. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dafero
|