Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 23,00g | Prot: 57,20g | Karb: 54,41g.
Makan Pagi: Yakult Yakult. Makan Siang: Telur Goreng, Sambal Goreng, 1 Sdm Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Makan Malam: Teh Pucuk Harum Teh, Bakso Ayam. Camilan/Lainnya: Mangga. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niluhmia
|