Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
795 kkal
|
Lemak: 25,76g | Prot: 46,43g | Karb: 101,74g.
Makan Siang: Kecambah Alfalfa, Tempe Kukus, Ikan Tongkol. Makan Malam: Tempe Kukus, Ikan Tongkol, Kecambah Alfalfa. Camilan/Lainnya: Bolu 2 lapis, Sukun, Kurma, Roma Sari Gandum, Good Time Double Choc Chocochips Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|