Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 47,37g | Karb: 183,84g.
Makan Siang: Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Wader, Bihun Goreng, Sambal Goreng, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Mie Ayam, Pisang, Kurma, Donat Dilapisi Coklat, Risoles. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ceriaputriutami
|