Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 42,83g | Prot: 38,26g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Tempeh (Cooked) , Indomie Mi Goreng, Roma Sari Gandum. Makan Siang: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Makan Malam: Dua Kelinci Usagi Puff, Mango, Nissin Crispy Crackers. Camilan/Lainnya: Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaf14
|