Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1176 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 42,33g | Karb: 178,34g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Bakmi GM Bakso, Lemonilo Mie Instan Kuah Alami Rasa Ayam Bawang. Makan Malam: Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Sponge Cake, Regal Marie, Hatari Biskuit, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Mango. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|