Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 55,97g | Prot: 69,10g | Karb: 160,45g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, SariWangi Teh Asli, Kangkung, Bawang Merah, Garam, Jagung Manis Kuning, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Tahu, Ikan Bandeng, Quaker Oat. Makan Malam: Tropicana Slim Low Fat Milk. Camilan/Lainnya: Pisang, Indomaret Kuaci. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hoodiced
|