Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
41 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 46,63g | Karb: 102,04g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Tong Tji Teh Tarik, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Apel Fuji. Makan Siang: Kaldu Jamur, Garam, Bawang Bombay Dimasak , Rengginang, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Saori Saus Tiram, BonCabe Boncabe, Saus Teriyaki, Bawang Putih, Bawang Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Kecambah, Indomaret Jamur Kuping, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Makan Malam: Dunkin' Donuts Chocolate Glazed Cake Donut. Camilan/Lainnya: Vegeta Scrubber. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofyaninurul651
|