Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
387 kkal
|
Lemak: 4,82g | Prot: 31,13g | Karb: 51,20g.
Makan Pagi: Coffee. Makan Siang: Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice, Steamed Fish. Makan Malam: Kokita Sambal Rawit Bawang, White Rice, Steamed Fish. Camilan/Lainnya: Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zayusafitri
|