Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 40,65g | Prot: 54,01g | Karb: 94,19g.
Makan Pagi: Margarin, Ceres Meses, Donat (Tawar). Makan Siang: Perkedel Kentang, Usus Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Bakso Ayam, Bakso Daging Sapi, Wortel, Saus Teriyaki, Makaroni, Telur. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernijulyana
|