Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 37,99g | Prot: 51,37g | Karb: 195,61g.
Makan Pagi: Pisang, Gula Merah, Chia Seed, Captain Oats Instant Oatmeal. Makan Siang: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tomat Merah, Selada Kol, Ubi Jalar (Manis), Kacang Kedelai, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isabella M H
|