體重90.5 體脂31.7 基代1663 內臟脂肪15 肌肉58.6 骨質3.1 還沒下樓 😱 應該是新建成 今天補魚了😅😅😅
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 90,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2239 kkal
|
Lemak: 97,75g | Prot: 93,69g | Karb: 245,22g.
Makan Pagi: 新建成 芝麻蛋黃餅. Makan Siang: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 新建成 芝麻蛋黃, 卜蜂 輕食沙拉胸. Makan Malam: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 新建成 芝麻蛋黃. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|