Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 23,15g | Prot: 40,82g | Karb: 112,98g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Shirataki Bihun, Almonds, Coffee. Makan Siang: Nasi Putih, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Makan Malam: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang. Camilan/Lainnya: Ashitaki Creamy Latte Cokelat, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Cimory Cimory Squeeze Strawberry, Strawberries , Tomatoes, Sugar-Apples (Sweetsop). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moqukizu
|