Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
858 kkal
|
Lemak: 32,93g | Prot: 42,38g | Karb: 100,74g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Goreng. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Roti Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arya Dwi Saputra
|