Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 19,08g | Prot: 30,19g | Karb: 60,15g.
Makan Siang: Green Tea, Melts Dark Chocolate Spread, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Siomay, Radishes, Chicory, Water Spinach, Corn, Carrots, Egg, Tempeh (Cooked), Whole Wheat Bread. lagi...
|
|
1785 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ピンクロリポップ０８
|