Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
798 kkal
|
Lemak: 16,46g | Prot: 82,73g | Karb: 78,84g.
Makan Pagi: Ikan Gabus, Kue Bolu Coklat, Telur Rebus, VECTORLABS Whey Protein. Makan Siang: Tempe Goreng, Ikan Gabus, Daun Singkong, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiaShintaA
|